Boxing:
Dette programmet kombinerer både ungdom (13+) og voksen trening sammen.
Vi tilbyr boksingens mer avanserte ABC, der man også lærer det grunnleggende i boksing som bedre guard, fotarbeid, utførelse av slag og unnvikelser/ pareringer. Uansett om du nettopp har startet, aldri trent før eller erfaren, vil dette være noe for deg med både fart og spenning.
Bli med oss og ha en gøy og fantastisk trening....
Tirsdager & Torsdager kl: 18.00 – 19.00 - (Ungdom fra 13+ & Voksen)
Muay Thai:
Dette programmet kombinerer både ungdom (13+) og voksen trening sammen. Vi fremmer fokus og respekt gjennom alder tilpasset Muay Thai treningen som: Slag og sparke kombinasjoner, kontringer og forarbeid som må repeteres mange ganger for å kunne utføres raskt og presist i kamp eller selvforsvar. Muay Thai er i dag anerkjent som en av verdens mest effektive og respekterte kampsporter. Denne kampsporten har en av de mest utviklede slag og sparketeknikker hvor utøveren utvikler svært gode reaksjon- og koordinasjonsevner, samt kondisjon, cardio og utholdenhet.
Tirsdager & Torsdager kl: 19.10 – 20.10 - (Ungdom fra 13+ & Voksen)
Join us and have a fun and fantastic training with "David Laurent" head coach and teacher....
Always train with purpose
BUILD STRENGTH. BUILD CONFIDENCE. BUILD YOU!!!
Dette blir fantastisk..... Velkommen!
